Como se manter motivado?

Manter a motivação no trabalho é essencial para gerar bons resultados, porém nem sempre é uma tarefa tão fácil. No artigo de hoje trouxemos algumas dicas para melhorar sua motivação e assim manter o desempenho!  

Como a motivação é formada?

A motivação é formada por três pilares principais, sendo eles: ativação, intensidade e perseverança. Um exemplo simples é quando você decide começar a fazer academia! Você toma aquela decisão, a frequenta três vezes na semana e por quanto tempo você irá se manter motivado nessa rotina.

Encontrando a motivação!

Agora que você entende da onde vem a motivação, como mantê-las nas tarefas diárias?

• Se você não fizer aquela tarefa, o que acontecerá? Pensar na consequência de não cumprir aquele dever irá te motivar.
• Se você está desmotivado por ser uma tarefa chata, pense que adiar pode não ser a melhor opção! Afinal, você vai acabar gastando mais tempo em algo que poderia resolver logo.
• Livre-se de compromissos desnecessários! Muitas vezes você pode acabar se desmotivando só de pensar na quantidade de coisas que você precisa fazer.

  Por hoje vou ficando por aqui! Deixe sua opinião nos comentários! Abraços e até a próxima. :)   Fonte: http://tutano.trampos.co/14411-infografico-7-formas-se-manter-motivado/

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