Evitando a procrastinação – Conheça 4 dicas que irão aumentar sua produtividade

Que atire a primeira pedra quem nunca adiou nenhuma tarefa! A procrastinação é um hábito muito comum que ao primeiro olhar parece inocente, mas quando você se der conta ela atrapalha completamente seu cronograma e deixa sua produtividade lá embaixo. É normal que ocorra uma vez ou outra, mas é importante que não se torne um hábito. Para isso, no post hoje trouxemos quatro dicas para evitar a procrastinação no seu dia-a-dia:  

Gerenciamento de tempo

Aprender a gerenciar seu tempo é sem dúvidas uma das melhores maneiras de evitar a procrastinação. Programe qual o tempo aproximado que você vai demorar para realizar cada tarefa e assim fica mais fácil organizar suas tarefas diárias. Ao montar seu cronograma de tarefas fica mais fácil se concentrar nas suas funções e fugir de algo que possa te distrair.  

Crie uma rotina

Criar uma rotina diária também é uma boa maneira de evitar a distração. No primeiro momento, pode parecer complicado seguir a risca as tarefas que você programou durante o dia (como almoçar sempre às 13h e checar seu e-mail de hora em hora e não a todo momento), mas depois que se tornar um hábito você fará tudo no modo automático!  

Se comprometa com seus projetos

Em qualquer projeto que você se envolva é necessário comprometimento. Se você ficou de terminar uma tarefa hoje, certifique-se de cumprir! Uma boa maneira de fazer é isso é fazer uma lista das principais coisas a serem feitas naquele dia e ir riscando conforme elas forem cumpridas.  

Se dê uma recompensa

Recompensas sempre foram boas motivações para resultados cumpridos. Seguindo essa lógica, por que não recompensar a si mesmo? Por exemplo: ao cumprir todas suas tarefas durante a semana, na sexta-feira você merece almoçar no seu restaurante favorito, não é mesmo? Ou então comprar aquele item que você tanto queria mas sempre adiou.   Se você gostou desse post sobre como evitar a procrastinação, leia também esse artigo! E você, o que faz para se manter mais produtivo? Deixe sua opinião nos comentários! Abraços e até a próxima! :)   Fonte: http://tutano.trampos.co/11532-infografico-15-tecnicas-para-acabar-com-a-procrastinacao/  

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